Снимка: bigstockphoto.com
Във Великобритания стартира поредна кампания срещу наднорменото тегло, което се оказва един сериозен проблем за здравето на британците, но също така води и до сериозни икономически щети. Над 3 от 5 възрастни (или 63% от възрастното население на страната) са изложени на повишен риск от сериозни заболявания и тежко протичаща коронавирусна инфекция в резултат на наднормено тегло.
Новата кампания се основава на разкриването на шест основни ползи за здравето от отслабването, а целта е да се даде безплатна подкрепа и насоки за тези, които работят за по-здравословно тегло.
Загубата на килограми предотвратява възможността от появата на 12 вида рак
От намаляване на риска от сериозни заболявания като диабет тип 2, сърдечни заболявания и до 12 вида рак, до намаляване на шансовете за хоспитализация с COVID-19, мултимедийната кампания подчертава сериозните здравословни състояния, които могат да бъдат предотвратени чрез загуба на излишно тегло и предлага безплатна подкрепа и насоки за постигане на тази цел.
Better Health работи с 15 партньори за управление на теглото и физическа активност, които предоставят както безплатни, така и намалени оферти, като уебсайтът също така ще посочи местната подкрепа за регулиране на теглото.
Загубата само на 5% от телесното тегло може сериозно да намали вероятността от сърдечни заболявания. Новата кампания подчертава 6 ползи, които биха могли да имат трайно въздействие върху здравето на човек, ако той достигне до по-здравословно тегло:
- Намален риск от често срещани ракови заболявания (дебело черво, черен дроб, панкреас, бъбреци)
- Намален риск от повишено кръвно налягане
- Намален риск от сърдечни заболявания
- По-малък риск от развитие на диабет
- По-малко напрежение от хронични болки в гърба и ставите
- Намален риск от хоспитализация или сериозно заболяване от COVID-19
Общопрактикуващият лекар д-р Хилари Джоунс каза, че тези шест предимства подчертават ефекта от наднормено тегло и набора от предимства, които могат да бъдат постигнати чрез намаляването му.
„Малките промени всеки ден могат да ви помогнат да отслабнете и да се почувствате по-здрави“, подчерта доктор Джоунс.
Британците могат да се възползват от безплатни приложения и ресурси
С Better Health има различни безплатни одобрени от NHS приложения, ресурси и онлайн инструменти, които да помогнат на хората да въведат прости промени. Те ще им помогнат да се хранят по-добре и да станат активни през тази нова година. Сред инструментите, достъпни до желаещите да отслабнат, са включително планът за отслабване на NHS, Couchto 5K и Active 10 приложения.
Министър Маги Труп подчерта, че кампанията Better Health се фокусира върху подобряването на здравето на възрастните и им помага да достигнат по-здравословно тегло.
„Януари е страхотно време от годината за вземане на решения и се надявам, че хората могат да използват това като начален момент, за да бъдат по-активни и да се хранят по-здравословно – особено когато загубата на телесно тегло може да има такова положително въздействие върху нашето здраве, включително намаляване на шанса да се разболеете сериозно от COVID-19“, подчерта Труп.
Началото на годината е най-удачното време за здравословни промени
Заместник-главен медицински директор и съвместен ръководител на Службата за подобряване на здравето д-р JeanelledeGruchy също е на мнение, че Нова година е чудесно време за здравословни промени.
„Затлъстяването е извънредна ситуация за общественото здраве, затова са необходими спешни действия за справяне с него, за да се намали разпространението на мастното чернодробно заболяване, както и други сериозни здравословни състояния“, каза Ванеса Хебдич, директор на политиката в British Liver Trust.
До 2030 г. експертите прогнозират, че неалкохолната мастна чернодробна болест (NALFD) ще стане водеща причина за чернодробно заболяване в Обединеното кралство. Увреждането на черния дроб се развива тихо, без признаци или симптоми и хората често не осъзнават, че имат проблем, докато не стане твърде късно.
„Около 1 на всеки 5 британци вече има вероятност да имат ранен стадий на мастно чернодробно заболяване и много хора не знаят, че наднорменото тегло е значителен рисков фактор за това“, посочи Хебдич.
British Liver Trust с гордост подкрепя кампанията за по-добро здраве, която ще помогне на британците да направят по-добър избор, когато става въпрос за това какво консумират, и ще ни насърчи да станем по-активни.
