Снимка: bigstockphoto.com
През есента един на всеки шест души във Великобритания, или 16% от възрастните, са имали умерени до тежки депресивни симптоми заради невъзможността да погасяват сметките и задълженията си. Това показва проучване на националната статистика за периода от 29 септември до 23 октомври. Това е по-високо ниво от данните, които бяха обобщени преди пандемията от коронавирус, когато само 10% са имали тревожни разстройства.
Депресията е най-разпространена сред икономически неактивните групи
Разпространението на депресивните симптоми е най-голямо сред хората, които са били икономически неактивни поради дългосрочно заболяване. Засегнатите в тази група са 59%. На второ място се нареждат британците, които са ниско платени – 37%. Следват възрастните с увреждания, като в тази категория 35% са имали умерени или тежки депресивни симптоми. От депресия обаче са засегнати и младите, които попадат във възрастовата група от 16 до 29 години, съответно 28%потърпевши мъже и 19% засегнати жени.
Около един на всеки четирима (24%) от тези, които съобщават за трудности при плащането на сметките си за енергия, са имали умерени до тежки депресивни симптоми, което е почти три пъти по-често от тези, за които е било лесно да погасяват дължимите суми (9%). 27% от възрастните, които имат проблеми при плащането на своя наем или ипотека, са проявили депресивни симптоми, което е почти двойно повече от тези, които нямат такива трудности.
Близо една трета (32%) от хората, които изпитват умерени до тежки депресивни симптоми, съобщават, че им се е наложило да заемат повече пари или да използват повече кредит от обикновено през последния месец в сравнение с преди година.
Коледните и Новогодишните празници също са предпоставка за ръст на депресиите
Често пъти в суматохата около Коледа и Нова година не си даваме сметка колко важно е доброто психично състояние. Завладени от празничното пазаруване, не усещаме как се поддаваме на сериозен стрес, който идва най-вече от повишените разходи, свързани със светлите дни.
От друга страна, психолозите обясняват, че празничната атмосфера създава предпоставки умът да е предвестник само на хубави очаквания, което обаче поставя в рамка схемата на мисли, свързани с възпрепятстващи и кризисни ситуации. Всичко това води до трудно овладяване на сериозни житейски ситуации, в това число и свързани с финансите.
Затова експертите съветват да успокоите темпото с харченето на пари и дългите шопинг обиколки, тъй като истински празниците се случват в душата, а не толкова в материалния свят. Ако заложите на положителните емоции със своите близки, това ще предотврати немалка доза празничен стрес, тъй като ще успеете да балансирате не само еуфорията, но и своите разходи. И не забравяйте, че всяко прекалено нещо е опасно, включително и стремежите за лъскави и изобилни празненства.
Психолозите предупреждават, че най-уязвими по празниците са самотните хора, които няма при кого да посрещат предстоящите Коледни и Новогодишни празници. Затова погрижете се и за най-важното по време на предстоящите светли дни, а именно – че вашите близки, роднини и приятели ще са не само на уютно и топло място, но и в приятна компания.
Вие можете да защитите и подкрепите единствения български вестник във Великобритания – БГ БЕН, дори и с минимални финансови средства. Това ще бъде знак за съпричастност към независимата журналистика и високи професионални стандарти. БГ БЕН не е бизнес, създаден за печалба, а само и единствено да е в полза на българите на Острова. Всяка подкрепа е важна, защото тя показва, че все още има хора, които държат на качеството и истинските новини!
Нашата банкова сметка е:
PA Events Ltd,
Lloyds Bank
sort code 30-92-90
acc.02271697
Благодарим за доверието!
