Снимка: bigstockphoto.com
Чрез нова кампания жителите на Обединеното кралство ще получават безплатна и основана на доказателства подкрепа за справяне с наднорменото тегло. Вече са одобрени различни приложения от NHS, които ще помогнат за въвеждането на промени за по-здравословно хранене и по-голяма активност през лятото.
Ново изследване, публикувано от Public Health England, показва, че използвалите приложението NHS Plan за отслабване в продължение на 12 седмици, са докладвали загуба средно с почти шест килограма.
Програмите идват в отговор на проучване сред над 5000 възрастни, което показа, че 41% от анкетираните възрастни в Англия са наддали на тегло при първия локдаун през март 2020 г.
Проучването показва и основните изводи за степента на промяна, която е оказал локдаунът върху хранителните навици и навиците за физическа активност на хората. Нездравословното хранене е основен фактор за увеличаване на теглото по време на пандемията за почти половината (46%) от тези, които са напълнели.
Здравните власти подчертават, че целта на новата кампания е да се улеснят хората да водят по-здравословен начин на живот.
„Последните шестнадесет месеца са накарали много хора да променят навиците си, така че не е изненада да видим, че толкова много хора съобщават за наддаване на тегло. Знаем колко трудно може да бъде да се отслабне и да се задържат килограмите – затова предлагаме редица възможности за подкрепа, за да помогнем на хората да поддържат здравословно тегло. Никога не е късно да направите промени, за да подобрите здравето си. Посетете уебсайта на Better Health за идеи и подкрепа, които са подходящи за вас и можете да потърсите подкрепа от местната служба за управление на теглото“, каза доктор Алисън Тедстоун.
