Четири жълти лампички мигат за вашето здраве, ако живеете във Великобритания

   

10.02.2017 г.

 

Евгений Кайдъмов, БГ БЕН

 

 

Пилешкото месо тук е наблъскано с антибиотици

 

 

В британското животновъдство постоянно се използват антибиотици с цел да могат да могат да се отглеждат максимален брой животни на ограничена площ, без те да боледуват. Тези животни  и най-вече - пилетата, обаче са развъдник на бактерии. Заради постоянното взаимодействие между бактериите и антибиотиците, бактериите мутират и се създават щамове, които не се поддават на лечение с известните ни антибиотици. Ако човек прихване мутиралите бактерии и му бъдат предписани антибиотици, те не му действат. Мутирали щамове във Великобритания има при бактериите, причиняващи туберкулоза, белодробни инфекции, хранителни отравяния и антракс.

 

Според Public Health England, две от три пилета, продавани в английските супермаркети, са заразени с щам на ешерихия коли, на който не му действа никой от познатите антибиотици. За щастие, щамът не предизвиква диария и повръщане, но може да стои в дебелото черво на човек с години и ако на по-късен етап развиете каквато и да е инфекция, може да се активизира и да направи така, че да не ви действат обичайно предписваните антибиотици. В този случай, се разчита или организмът ви сам да се справи с инфекцията, или се пробват различни антибиотици, докато някой подейства.

 

Пилешкото месо не е единственото, при което има проблеми с антибиотиците, но тук те се проявяват най-често, тъй като това е най-консумираното месо във Великобритания и поради тази причина фермерите гледат да продават максимален брой пилета, гледайки огромен брой от тях на малки пространства, като за целта им се дават много антибиотици.

 

Източници: www.dailymail.co.ukwww.telegraph.co.uk

 

Лондонската вода- твърда, та дрънка, а да не отваряме дума за  пътя й до нас

 

 

В Лондон реално използваме рециклирана канализационна вода. От 2013 г. Thames Water (покриващa 76% от Лондон) прилага метода на рециклиране на отпадни води. След като водата бъде използвана от потребителите и попадне в канализацията, тя се прецежда, за да се премахнат големите обекти, които биха могли да блокират пречиствателната апаратура (като например, памперси, дамски превръзки, памук, мокри кърпи, бутилки и парцали). Следва процес, в който водата се поставя в кръгли резервоари, в които на дъното потъват изпражненията, за да бъдат лесно изпомпени от водата. Водата после отива в правоъгълни резервоари, в които се вкарва въздух, което позволява на определени полезни бактерии да се размножат и избива вредните. Водата се филтрира през пясък и се изпомпва отново в реката, откъдето пак се взема за битови нужди. Процесът е строго регулиран от Environmental Agency (Агенцията по околна среда), за да не се допусне връщане на мръсна вода в реката и да бъде застрашено човешкото здраве.

 

Лондонската вода се слави като много „твърда”. Твърдостта на водата се определя от естественото съдържание на калций и магнезий в нея. Твърдата вода се среща в зони с утаечни скали, какъвто е Лондон. По мнение на Световната здравна организация, твърдата вода е напълно безопасна за човешкото здраве. Има обаче някои недостатъци, произтичащи от взаимодействието й със сапуните. Твърдата вода изсушава кожата, тъй като не доизмива сапуна. Също така, косата губи естествения си блясък заради остатъчния шампоан. Има изследвания, които показват, че при хора, страдащи от липса на витамин D, допринасящ за абсорбирането на калция в тънките черва, твърдата вода може да доведе до отлагане на калций по стените на кръвоносните съдове и в бъбреците. Тези изследвания не са официално потвърдени. Доказано е, че в районите с много твърда вода при концентрация на калция и магнезия над 250 mg/l, водата може да има разхлабващ ефект.

 

Източници: www.thameswater.co.ukDrinking Water Inspectorate, World Health Organisation

 

Витамин D - най-важният витамин за живеещите във Великобритания

 

 

Повечето хора, живеещи във Великобритания, трябва да приемат всеки ден капсули или таблетки с витамин D, за да неутрализират ефекта от заседналия живот, липсата на слънце и ежедневно меню с дефицит на рибни мазнини, яйца и месо. Този съвет се съдържа в последната версия на британския национален здравен указател на Public Health England.

Ако не приемате дневния еквивалент на консумацията на 2 и половина консерви с риба тон, едно филе от сьомга или 10 яйца, трябва да си набавяте витамин по изкуствен път – чрез прием на капсули или таблетки с витамин D.

 

Нивата на недостига на витамина в храната тук са най-високи от последните 50 години. Независимо от храната, обаче, основният фактор за невъзможността да бъдат достигнати нормалните нива на витамина в организма, остава липсата на слънце. Това състояние на организма благоприятства за появата на сърдечно-съдови заболявания, рак на дебелото черво, рак на гърдата, диабет и множествена склероза.

В страната се наблюдава тенденция за нарастването на случаите на рахит при децата – отслабване на костната система, което е било разпространено през викторианските времена в началото на 19-и век. Рахитът е бил напълно изкоренен в страната след Втората Световна война след  въвеждането в масова употреба на маргарин, подсилен с витамин D. 

Дори слабият недостиг на съставката може да доведе до остеопороза, която прави костната система по-податлива към всякакъв вид фрактури при падане.

Възстановяването на баланса на витамин D чрез приемане на хранителни добавки, най-вече през периода октомври-март, трябва да стане част от дневните ни навици във Великобритания.

 

Източник: www.thetimes.co.uk

 

Влагата- тук дишаме в повече помещения с мухъл (скрит или открит), отколкото във всяка друга държава в Европа

 

 

 

Влагата на Острова има две основни последствия – тя създава благоприятна среда за образуването на мухъл и има неблагоприятно въздействие върху костната система, ставите и мускулите.

 

Мухълът произвежда алергени и понякога токсични вещества.

Дишането на въздуха в помещения с мухъл или докосването на мухъла, могат да предизвикат алергична реакция, като кихане, отделяне на секрети от носа, зачервяване на очите и обриви. Мухълът може да предизвика астматични пристъпи при хората боледуващи от астма.

Най-рисковите групи от развиването на алергии и други здравословни проблеми вследствие на контакт с мухъл са бебетата и малките деца, възрастните хора, хората с кожни заболявания, хората с дихателни проблеми и тези с отслабена имунна система. Понякога мухълът във Великобритания се получава и от факта, че стените на новопостроените сгради се боядисват с бои на водна основа, които не могат лесно да изсъхнат, като се има предвид високата обща влажност на въздуха.

Ако във вашия дом има мухъл и той влияе на здравето ви, е по-добре да не се опитвате да го чистите сами, а да извикате професионална почистваща компания, тъй като контактът с него може да влоши състоянието ви.

 

Влиянието на влагата върху опорно-двигателната система

Влагата тук предразполага към развитието на ревматизъм, артрит, остеопороза, болки в кръста, болки в лицевите мускули и др. Когато времето е лошо и вали, атмосферното налягане пада, което означава, че молекулите на въздуха и течностите се разширяват. Разширяването на течността в ставите, води до увеличаване на напрежението върху тях и съответно болка. Влагата и ниското атмосферно налягане правят и нервите по-чувствителни към болката. Особено ако вече имате някакво заболяване постоянните промени в атмосферното налягане и високата влажност карат тъканите да взаимодействат по различен от обичайния начин, а това причинява скованост и болка. Липсата на слънце и съответно понижените нива на витамин D допълнително усилват болката, тъй като водят до намалена плътност на костите. Същото влияние има и студът, който пък охлажда мускулите и ги застопорява в свито състояние.

 

Има ли поне една добра новина насред цялото това неблагоприятно стечение на фактори тук?

Има, но трябва сами да си я създадете - прием на витамин D, редовно движение и престой на открито в редките слънчеви дни.

 

Източници: www.nhs.ukwww.muscleclinic.co.uk

 

___________________________________

#здраве #Великобритания #рискови фактори #храна #вода #влага #липса на слънце


Четете последния брой онлайн


АРХИВ

    

Къде можете да намерите вестника

Вашият пощ. код:  

5 любими „пълнозърнести” продукта в UK -...


Хайде на разходка: 10 от най-интересните...


UK военен семинар предупреждава: Русия м...


От сайта YouSpotProperty.com ми дадоха £...


Минаването през центъра на Лондон със ст...


NHS продължава да си затваря очите пред ...


Изчислиха, че UK ще губи по £13 000 на г...


Пазете си зъбите от британските зъболека...


Кметът на Ливърпул предложи оригинална с...


Новите инструкции по кол-центровете - по...


Моделът-легенда 3310 на Nokia се завръща...


Как Великобритания сама реши да се напъл...


Пътуването с метро в Лондон - 8 пъти по-...


Вероятностите Великобритания да получи т...


Защо във Великобритания напълняваме неус...


Кой стои зад продължаващия недостиг на ж...


Да кандидатстваме като самостоятелно лиц...


Великобритания, 14-ти февруари - грабни ...


Лордовете в парламента отново се изявиха...


Добре дошли в зайчарника - новите домове...


Защо намаляването на имиграцията от ЕС н...


Развод между Брюксел и Лондон - кой колк...


Как се отрази Брекзит на някои от любими...


Лондонски сайт пита: „Това ли е най-добр...


Четири жълти лампички мигат за вашето зд...


Final Bill на живота в UK: £3702 (засега...


След първия вот на парламента, се очерта...


Н.В. Марибел - официалната Бенефитна Кра...


Hi, имате 10 минути: Прегледите при джип...


Кандидатствате за Permanent Residence, н...


„Чужденците щели да плащат за лечението ...


Зачитат ли се бременността и майчинствот...


В деня на националния ни празник - Първи...


Нов сайт за обяви за българите в UK пред...


Ако ще гласувате на 26 март, време е да ...


Как си плащаш за привилегията да бъдеш н...


Не сте работили временно поради болест. ...


Най-известната британска легенда и защо ...


Лихвеният процент в UK продължава да е м...


Брекзит-застраховка: 54% растеж за после...


Пречи ли вземането на помощи и tax credi...


Епос: Двама пътуваха с общо 56 влакови б...


Правителството публикува екшън-плана си ...


В кои случаи придобиването на британско ...


Бонус „Наглост”: £33 млн. годишно за без...


Ядец: Великобритания няма как да избегне...


Можете да си спестите месеци излишно чак...


Енергийните доставчици нямат право да ви...


Barclays реши да си спести розовото бъде...


Два начина да си поискаме обратно паспор...


Как се борят британците с финансовите с...


Какви са вариантите за ускоряване на изд...


Една карикатура за статута в „специалнит...


Въвеждат 4 нови маневри в изпита по шофи...


Струва ли си да приложим придружително п...


Онлайн или хартиен формуляр при кандидат...


Новите глоби за значително превишена ско...


4 неудобни истини за бързите търговски с...


Мечтаният от Тереза Мей „Брекзит”, се гр...


Неудържимата политическа коректност в UK...


Бивш студент съди Oxford University за £...


Домашната икона на Брекзит - Тереза Мей,...


Home Sweet Home: 25 признака, че в тази ...


Бристъл се оказа най-горещата ценова точ...


„Испанска” криза удари зеленчуците в UK ...


19 от 20-те най-добри държавни училища в...


Седемте най-стари лондонски бизнеса, оце...


ЕС лепна сметка от £60 млрд. за Брекзит:...


Нов ден в UK - нова такса: Сега дойде ре...


Британски „пациент” окупира легло в болн...


Схемата „Buy-to-let” отмира - твърдят ха...


Deloitte и NHS първи окачиха мини „биг б...


Ако ще си купувате нова кола тук, направ...


От School of Oriental and African Studie...


Две британки се срещнаха в Испания, защо...


В началото на годината обикновено се сещ...


Правителството погна джипитата, които не...


Британските автозастрахователи тихомълко...


Сьомгата е на път да отплува още по-дале...


Как да постъпите, ако позвъните на полиц...


Никой в UK не може да си позволи да спре...


Българските медии ни пратиха на ... чере...


Ремонт на вашата квартирa: За какво отго...


Цените на горивата във Великобритания ст...


По-заетите джипита в UK въведоха ново пр...


От HMRC през 2017 ще ви шпионират от А д...


Монетата ви от £1, утре може да стигне д...


14 сочни гафа, които британските политиц...


Рекордна задлъжнялост в UK, призоваха ба...


Бърз преговор: 6 нови британски закона, ...


Планират увеличение на задължителните ча...


Тази достолепна депресия, с цвят на заст...


Ще въвеждат значката „Моля, предоставете...


Думата „трудолюбива” е сексистка - счита...


Без шофьорска книжка, паспорт и пътувани...


Национален срам: През 2017 Ryanair ще из...


UK е с по-лошо мобилно покритие от Албан...


Имало и по-скъп град в света за паркиран...


13 от най-шантавите интериори на британс...


13 думи в английския, които имат съвсем ...


Великобритания е толкова пренаселена, че...


Имало някога едно Обединено кралство ......


В Hackney не можете да се шляете навън, ...


Кои са най-старите и все още функционира...


Нова усмивка в Walthamstow - българска к...


"Колкото по-малко пари вземате назаем, т...


За Бога, не разчитайте на Reed.co.uk & C...


Как лондонските автобуси станали червени...


Тайните на някои от знаковите сгради на ...


10 зловещи и очарователни експоната, кои...


Картите в ръцете ви при спор с хазяин ни...


Кога е по-изгодно да се ползва Contactle...


Седем ваши права на работното място, учт...


Да си представим, че Брекзит е развод и ...


Какви данни за нас пазят британските инс...


Събота вечер и 8 основни типажа британки...


Брекзит в 6 карикатури...


Прехвалената система за социално подпома...


И зададе се по улицата срещу нас британк...


Как да разчитаме номерацията на лондонск...


Карта на най-популярните фамилни имена в...


По един неизвестен факт за крайните спир...


10 фрази от Средновековието, които са по...


Какви мисли се спотайват зад любезната ф...


Десет стопроцентово британски обиди, кои...


Aко линиите на лондонското метро можеха ...


Защо прозорците на някои сгради в Англия...


Островът е голям и лютеницата ви дебне о...


Българска карта на Лондон...


Агенции за работа с положителни отзиви, ...




 bgben

Метро - Лондон

Интернет скорост

Автомобилен трафик

Конвертор на единици

Слушай БГ радиостанции

Абонамент

Гледай БГ Телевизия

Обяви