Четири жълти лампички мигат за вашето здраве, ако живеете във Великобритания

   

10.02.2017 г.

 

Евгений Кайдъмов, БГ БЕН

 

 

Пилешкото месо тук е наблъскано с антибиотици

 

 

В британското животновъдство постоянно се използват антибиотици с цел да могат да могат да се отглеждат максимален брой животни на ограничена площ, без те да боледуват. Тези животни  и най-вече - пилетата, обаче са развъдник на бактерии. Заради постоянното взаимодействие между бактериите и антибиотиците, бактериите мутират и се създават щамове, които не се поддават на лечение с известните ни антибиотици. Ако човек прихване мутиралите бактерии и му бъдат предписани антибиотици, те не му действат. Мутирали щамове във Великобритания има при бактериите, причиняващи туберкулоза, белодробни инфекции, хранителни отравяния и антракс.

 

Според Public Health England, две от три пилета, продавани в английските супермаркети, са заразени с щам на ешерихия коли, на който не му действа никой от познатите антибиотици. За щастие, щамът не предизвиква диария и повръщане, но може да стои в дебелото черво на човек с години и ако на по-късен етап развиете каквато и да е инфекция, може да се активизира и да направи така, че да не ви действат обичайно предписваните антибиотици. В този случай, се разчита или организмът ви сам да се справи с инфекцията, или се пробват различни антибиотици, докато някой подейства.

 

Пилешкото месо не е единственото, при което има проблеми с антибиотиците, но тук те се проявяват най-често, тъй като това е най-консумираното месо във Великобритания и поради тази причина фермерите гледат да продават максимален брой пилета, гледайки огромен брой от тях на малки пространства, като за целта им се дават много антибиотици.

 

Източници: www.dailymail.co.ukwww.telegraph.co.uk

 

Лондонската вода- твърда, та дрънка, а да не отваряме дума за  пътя й до нас

 

 

В Лондон реално използваме рециклирана канализационна вода. От 2013 г. Thames Water (покриващa 76% от Лондон) прилага метода на рециклиране на отпадни води. След като водата бъде използвана от потребителите и попадне в канализацията, тя се прецежда, за да се премахнат големите обекти, които биха могли да блокират пречиствателната апаратура (като например, памперси, дамски превръзки, памук, мокри кърпи, бутилки и парцали). Следва процес, в който водата се поставя в кръгли резервоари, в които на дъното потъват изпражненията, за да бъдат лесно изпомпени от водата. Водата после отива в правоъгълни резервоари, в които се вкарва въздух, което позволява на определени полезни бактерии да се размножат и избива вредните. Водата се филтрира през пясък и се изпомпва отново в реката, откъдето пак се взема за битови нужди. Процесът е строго регулиран от Environmental Agency (Агенцията по околна среда), за да не се допусне връщане на мръсна вода в реката и да бъде застрашено човешкото здраве.

 

Лондонската вода се слави като много „твърда”. Твърдостта на водата се определя от естественото съдържание на калций и магнезий в нея. Твърдата вода се среща в зони с утаечни скали, какъвто е Лондон. По мнение на Световната здравна организация, твърдата вода е напълно безопасна за човешкото здраве. Има обаче някои недостатъци, произтичащи от взаимодействието й със сапуните. Твърдата вода изсушава кожата, тъй като не доизмива сапуна. Също така, косата губи естествения си блясък заради остатъчния шампоан. Има изследвания, които показват, че при хора, страдащи от липса на витамин D, допринасящ за абсорбирането на калция в тънките черва, твърдата вода може да доведе до отлагане на калций по стените на кръвоносните съдове и в бъбреците. Тези изследвания не са официално потвърдени. Доказано е, че в районите с много твърда вода при концентрация на калция и магнезия над 250 mg/l, водата може да има разхлабващ ефект.

 

Източници: www.thameswater.co.ukDrinking Water Inspectorate, World Health Organisation

 

Витамин D - най-важният витамин за живеещите във Великобритания

 

 

Повечето хора, живеещи във Великобритания, трябва да приемат всеки ден капсули или таблетки с витамин D, за да неутрализират ефекта от заседналия живот, липсата на слънце и ежедневно меню с дефицит на рибни мазнини, яйца и месо. Този съвет се съдържа в последната версия на британския национален здравен указател на Public Health England.

Ако не приемате дневния еквивалент на консумацията на 2 и половина консерви с риба тон, едно филе от сьомга или 10 яйца, трябва да си набавяте витамин по изкуствен път – чрез прием на капсули или таблетки с витамин D.

 

Нивата на недостига на витамина в храната тук са най-високи от последните 50 години. Независимо от храната, обаче, основният фактор за невъзможността да бъдат достигнати нормалните нива на витамина в организма, остава липсата на слънце. Това състояние на организма благоприятства за появата на сърдечно-съдови заболявания, рак на дебелото черво, рак на гърдата, диабет и множествена склероза.

В страната се наблюдава тенденция за нарастването на случаите на рахит при децата – отслабване на костната система, което е било разпространено през викторианските времена в началото на 19-и век. Рахитът е бил напълно изкоренен в страната след Втората Световна война след  въвеждането в масова употреба на маргарин, подсилен с витамин D. 

Дори слабият недостиг на съставката може да доведе до остеопороза, която прави костната система по-податлива към всякакъв вид фрактури при падане.

Възстановяването на баланса на витамин D чрез приемане на хранителни добавки, най-вече през периода октомври-март, трябва да стане част от дневните ни навици във Великобритания.

 

Източник: www.thetimes.co.uk

 

Влагата- тук дишаме в повече помещения с мухъл (скрит или открит), отколкото във всяка друга държава в Европа

 

 

 

Влагата на Острова има две основни последствия – тя създава благоприятна среда за образуването на мухъл и има неблагоприятно въздействие върху костната система, ставите и мускулите.

 

Мухълът произвежда алергени и понякога токсични вещества.

Дишането на въздуха в помещения с мухъл или докосването на мухъла, могат да предизвикат алергична реакция, като кихане, отделяне на секрети от носа, зачервяване на очите и обриви. Мухълът може да предизвика астматични пристъпи при хората боледуващи от астма.

Най-рисковите групи от развиването на алергии и други здравословни проблеми вследствие на контакт с мухъл са бебетата и малките деца, възрастните хора, хората с кожни заболявания, хората с дихателни проблеми и тези с отслабена имунна система. Понякога мухълът във Великобритания се получава и от факта, че стените на новопостроените сгради се боядисват с бои на водна основа, които не могат лесно да изсъхнат, като се има предвид високата обща влажност на въздуха.

Ако във вашия дом има мухъл и той влияе на здравето ви, е по-добре да не се опитвате да го чистите сами, а да извикате професионална почистваща компания, тъй като контактът с него може да влоши състоянието ви.

 

Влиянието на влагата върху опорно-двигателната система

Влагата тук предразполага към развитието на ревматизъм, артрит, остеопороза, болки в кръста, болки в лицевите мускули и др. Когато времето е лошо и вали, атмосферното налягане пада, което означава, че молекулите на въздуха и течностите се разширяват. Разширяването на течността в ставите, води до увеличаване на напрежението върху тях и съответно болка. Влагата и ниското атмосферно налягане правят и нервите по-чувствителни към болката. Особено ако вече имате някакво заболяване постоянните промени в атмосферното налягане и високата влажност карат тъканите да взаимодействат по различен от обичайния начин, а това причинява скованост и болка. Липсата на слънце и съответно понижените нива на витамин D допълнително усилват болката, тъй като водят до намалена плътност на костите. Същото влияние има и студът, който пък охлажда мускулите и ги застопорява в свито състояние.

 

Има ли поне една добра новина насред цялото това неблагоприятно стечение на фактори тук?

Има, но трябва сами да си я създадете - прием на витамин D, редовно движение и престой на открито в редките слънчеви дни.

 

Източници: www.nhs.ukwww.muscleclinic.co.uk

 

___________________________________

#здраве #Великобритания #рискови фактори #храна #вода #влага #липса на слънце


Четете последния брой онлайн


АРХИВ

    

Къде можете да намерите вестника

Вашият пощ. код:  

Георги Господинов:Всички ние сме емигран...


Събират средства за деца с увреждания в ...


Британският парламент ще се събере на 17...


Седмица преди вота: Консерваторите запаз...


ДУХОВНО ОГЛЕДАЛО: Постът е начин да обуз...


Светла Дионисиева - посредник на българс...


Във Великобритания заблудите паднаха, ро...


Предизборна кампания под знака на Брекзи...


Българинът има право да избира къде да ж...


Българската православна църква брани тра...


Задава се нова икономическа криза, песте...


Речта на кралицата...


Вече можете да докажете с код вашия sett...


След дълго мътене, Борис сервира на ЕС п...


433 Найджъл-овци се събраха, за да отпра...


Хамънд: Финансиралите Борис ще извлекат ...


Шефът на Ryanair: Пакетните почивки вече...


Пътуването с Easyjet стана с по £16 по-е...


Сюрприз: Могат да поискат отсрочка за Бр...


UK икономиката създава много нови работн...


Кои са най-големите компании, които фали...


Кандидат на Брекзит партията изтърси бис...


Възможно ли е да оцелееш от сблъсъка си ...


Ирландия настоява, че UK трябва да остан...


Може ли Джонсън легално да бъде отстране...


Много хазяи и работодатели започнаха веч...


Обичате ги или ги мразите: Как Ryanair с...


Halifax размаха най-големия възможен мор...


Оказва се, че достъпът до бърз интернет ...


Може и да не ви е до това, но: Сега е на...


Брекзит прогноза: Какво ще се случи межд...


Ако редовно пазарувате с безконтактна ка...


Ето какво ново измислиха за пристигналит...


Наслаждавайте се на последните безпробле...


Таблица-слънце: Pre-settled vs Settled S...


Краят на може би най-старата и успешна п...


Намирането на пари в UK или как може да ...


Забраняват някои от обичайните тарикатлъ...


Реалните гаранции за правата на граждани...


Разяснителната кампания „Подготви се за ...


Защо заплахите на Великобритания няма ка...


Радиореклама на Home Office за settled s...


Решиха да оставят поне по един банкомат ...


На сайта на британското социално министе...


Новата 5G мрежа е тук, ама пълният телеф...


Брекзит вотът изяде 2/3 от годишната миг...


Ако сте си сменяли паспорта това лято и ...


Година и пет месеца след пускането на са...


ООН алармира за тоталния шпионаж на живо...


В прав текст: Искате сделка със САЩ? При...


Джонсън допусна фатална грешка - обедини...


Време е да се обясни на хората, че най-с...


Home Office се забърка в нов расов сканд...


Проблемната ирландска граница пак блокир...


Нови усложнения: Защо не трябва да отлаг...


Новата паважна досада - електроскутерите...


Борис ни надъхва: „Великобритания ще ста...


Пак започнаха да говорят за австралийска...


Над 40% от британците няма да издържат п...


Хайде на шопинг в Stratford...


R.I.P: Как Брекзит причини странната смъ...


Корбиновата Великобритания се очертава к...


Още сватбарски обещания на Корбин - чети...


Нов предизборен бонбон от лейбъристите -...


Цък-язък: Плащане в грешна банкова сметк...


Абсолютен рекорд на кандидатстващите за ...


Оксфорд за първи път в историята си оста...


Средната задлъжнялост на британците по к...


Днес в общината Кърклийс, утре при теб: ...


Oт март догодина ще бъдат длъжни да дост...


8 неща, които вашата банка в UK никога н...


Отчет: UK автоиндустрията при no-deal Бр...


За вашия спор на масата: В кои държави н...


„Your bus terminates here”: Защо автобус...


Как можете да използвате услугата UKVCAS...


Британци отговарят: 5 автентични възклиц...


Проблемни вещи в личния ви багаж на борд...


До март 2020 продължаваме да пътуваме съ...


Кандидатстване за settled status при дец...


Какви са вашите алтернативни доказателст...


Пак удари часът на БГ книжката: Шофиране...


Таблица за основните разлики в settled s...


Горещата тема Settled Status - кой, кога...


Мобилното банкиране има своите правила з...


Нова вълна в британския crowdfunding - о...


Met Office официално прогнозират, че кли...


Малката полезна монета: 10 неща, които н...


Има нови центрове за безплатна помощ за ...


Три „В”-думи, придаващи специфичен брит...


Home Office: Как да кандидатстваме за se...


9 животни, чиито имена означават и самос...


Как да се ориентираме коя от 9-те типа к...


Превод, моля: Какво ви казват британците...


7 типа жилища, които съществуват във Вел...


Правило: Бъди нелоялен към доставчиците ...


Къде живееш ти - в „пилешката” или в „ка...


Банките постоянно ни уверяват, че е по-е...


Недоразумението Council Tax облагодетелс...


10 странни неща, които британците правят...


Коя ли е държавата, където почувствалите...


Кой колко слага на масата или една стати...


Най-големият ужас на британеца ли? Да му...


Доколко е легална в UK защитата, която в...


Как да започнем своя делови имейл в UK: ...


Дотук с банковата тайна в UK – HMRC осиг...


14 рядко глупави грешки в историята на б...


Общините доста успешно кърпят бюджет с н...


В UK вече се строят, не социални, а „дос...


Защо CCTV камерите в Лондон са безполезн...


9 неща, които кралските особи в UK не е ...


Купувайте си българска сол: До какво вод...


Следващият път кажете смело на велосипед...


10 топ експоната на Британския музей...


Кога детето ви може да отсъства по време...


Какво яде Великобритания? Истината за 10...


Етническият Лондон - картина в 4 цвята...


Национална карта на Лондон: Коя нация ко...


Без бради и дълъг престой в тоалетната -...


Откъде идват многото днешни „Circuses” (...


Как се сравнява наемането на квартира в ...


Мисия: „Поздрав по британски”...


Каква е вероятната възраст на плодовете,...


9 предупредителни знака, които можете да...


Размерът на стаите в британския дом дото...


Кой е най-старият град във Великобритани...


Крадец в дома ви: Докъде можете да стигн...


Искате да разберете британската данъчна ...


Как да различим коя сграда в Англия е „...


Сигналът за лош хазяин до местната общин...


29-ти март мина - кои са основните остав...


Какво е новото в новите правила за МОТ, ...


Ново от 1-ви април: Директна глоба до £1...


10 истини, които не можете да кажете на ...


Вече дори обикновените лекарства против ...


Кои са британските градове с най-младо и...


„Циничните” опаковки - новото тихо присъ...


От догодина на търговските обекти ще има...


Очи на четири: Можете ли да видите скрит...


Трите най-чести причини за отказ на плащ...


8-те нови популярни измами през 2018 г, ...


В България има адвокати, а в UK има Lawy...


Длъжни ли сте да работите, докато тече п...


От Experian се канят да вписват всяко (н...


Нов закон в UK: Авиокомпаниите да си вад...


Важно: Всичко за кандидатстването ни за ...


4 гледки в британския дом, които дивят ч...


Кои са линиите на лондонското метро с на...


Вероятността пак да има такси за роуминг...


Sunday Times: Най-добрият град за живот ...


Пощадиха медните монети, но войната срещ...


От 6 април влиза промяна, която ще облек...


Monzo, Atom, Revolut и Starling - всичко...


PayPal - най-популярният начин за разпла...


Вече няма да зависим от милостта на част...


Кратка бе потребителската радост в UK сл...


И докато цените на имотите падат, ипотек...


Една история с мъртъв охлюв и 6 други сл...


Британските хотели, пъбове и ресторанти ...


Банкнотите от £50 и монетите от 1p и 2p ...


Мобилната услуга в UK ще поскъпва от про...


10 особено ефектни въпроса, които можете...


Анкета на Daily Telegraph: 10-те най-лош...


Паркирането по улиците на UK ще става ощ...


Вече няма да могат да ви издават изравни...


На бас, че не знаете за този трик на Rya...


Кои сгазвания на закона ще имат дълготра...


Новата мода на HMRC спрямо наетите: „Пла...


Просяците ви мамят, те не са бездомни – ...


Най-накрая от Experian обясниха как точк...


В кои случаи е позволено на вашия британ...


12 смущаващи факта от живота в Англия пр...


Средностатистическият британец изяжда вс...


Ако попадате в някоя от 5-те групи лица,...


Преди вашата великденска / лятна резерва...


7 настоящи трудови права във Великобрита...


Стара, но златна тема: 10 съвета за опаз...


Кои са най-пожароопасните марки домакинс...


Случаят с измамите на Милена Сафиева в Л...


Защо светът масово се движи в дясното пл...


Цък, цък - язък: От април - нов закон за...


Снимане, записване и филмиране - кога то...


Последният дизайн на враждебната градска...


8 британски стереотипа на поведение, кои...


Хващай калкулатора: Новата британска сис...


Някои от най-любопитните имена на улици ...


Кой кой е сред видовете хляб в UK? И кой...


Как британската преса се къпе в уникален...


Важната подробност за търговията след Бр...


14-те най-важни събития, променили истор...


10+ хлъцвания пред гафовете на световнат...


Карта в 5 цвята: Къде в Лондон можете да...


5 неща за данъците в UK, които всяко сам...


Защо последователното влизане и излизане...


Заобикаляйте от 1 километър т.нар. „безп...


10 кодови фрази, които ще чуете от устат...


И точно когато си мислите, че сте видели...


„Signal failure” - какво стои зад тези д...


Изчистването на банковия превод в UK - к...


Календар на 10 особено ексцентрични брит...


С какви думи си служат различните социал...


12 спорта и спортни забавления, които Ве...


Изследване: Тези са 40-те типично „брита...


Avenue, court, drive, lane, close ... ка...


Пренаселеността на Лондон в 5 любопитни ...


Ех, младост: Традиции и образи на британ...


На разходка през вековете: Как Лондон е ...


Да се здрависаме с британската неловкост...


Как 10 станции на лондонското метро са с...


Някои странни фактори, които незаслужено...


8 места в Лондон, свързани с историята н...


Скритите права на вашия британски съсед ...


„Принцеса с кайма – как е възможно някой...


Секретните кодове за комуникация по лонд...


Пробутват ни едни и същи хапчета, бранди...


6 трика за надцакване с британските мага...


Те такива глоби можете да получите във В...


Срещали ли сте из Лондон тези стълбове?...


5 твърдения на британските работодатели,...


7 малки мистерии на лондонското метро...


Да си преговорим някои наши права като п...


12 любопитни факта за известната черна в...


Ние ги обичаме, те не ги обичат: 6 любим...


Каква трябва да е „възпитаната” дистанци...


10 от най-странните неща, случили се в Л...


Хайде на разходка: 10 от най-интересните...


Защо във Великобритания напълняваме неус...


Четири жълти лампички мигат за вашето зд...


Final Bill на живота в UK: £3702 (засега...


Home Sweet Home: 25 признака, че в тази ...


Седемте най-стари лондонски бизнеса, оце...


13 думи в английския, които имат съвсем ...


Имало някога едно Обединено кралство ......


В Hackney не можете да се шляете навън, ...


Кои са най-старите и все още функционира...


Как лондонските автобуси станали червени...


Тайните на някои от знаковите сгради на ...


Събота вечер и 8 основни типажа британки...


Брекзит в 6 карикатури...


Прехвалената система за социално подпома...


И зададе се по улицата срещу нас британк...


Как да разчитаме номерацията на лондонск...


По един неизвестен факт за крайните спир...


10 фрази от Средновековието, които са по...


Какви мисли се спотайват зад любезната ф...


Десет стопроцентово британски обиди, кои...


Aко линиите на лондонското метро можеха ...


Защо прозорците на някои сгради в Англия...


Българска карта на Лондон...


Агенции за работа с положителни отзиви, ...




 bgben

Метро - Лондон

Интернет скорост

Автомобилен трафик

Конвертор на единици

Слушай БГ радиостанции

Абонамент

Гледай БГ Телевизия

Обяви